• Ti guardi allo specchio e il tuo corpo non ti piace?
  • Vorresti dimagrire ed avere un fisico snello?
  • Vorresti aumentare la massa muscolare ed avere un fisico tornito?
  • Hai provato mille diete, sudi per ore in palestra ma non riesci a vedere risultati?
  • Hai fatto diete restrittive ed hai visto dei risultati, ma dopo qualche tempo è tornato tutto come prima?
  • Vuoi imparare ad alimentarti in modo sano e raggiungere i tuoi obiettivi, senza patire la fame?
  • E soprattutto, vuoi mantenere i risultati raggiunti?

 

BENE, SEI NEL POSTO GIUSTO!

In natura non si crea materia dal nulla e nulla si distrugge ma tutto si trasforma, siamo gli unici artefici del nostro corpo. Dimagrire è facile, basta mangiare di meno, ossia introdurre meno calorie di quante se ne consumano. Il problema è riuscire a seguire une dieta sana e equilibrata senza cadere in disordini alimentari e relativo effetto yoyo e sapere come mantenere i risultati raggiunti. Inoltre, un conto è perdere solo peso, un conto è scolpire e modellare il nostro corpo ossia, abbinare l’alimentazione all’attività fisica.

 

 

LA SOLUZIONE

Quello che propongo sono diete personalizzate in funzione dei risultati che si vogliono ottenere, ma il mio lavoro non si limita a fare una dieta efficace a breve termine. Sarà un intervento per cambiare le “tue” abitudini alimentari a lungo termine, in modo sano, per mantenere gli obiettivi raggiunti e se possibile migliorarsi sempre. Io sarò la tua guida in questo percorso dove eseguirò un costante controllo del tuo cammino.

Non esistono scorciatoie, nè miracoli, nè farmaci prodigiosi, non si può pensare di ottenere le cose senza faticare: chi dice che ti fa dimagrire senza sforzi, semplicemente, dice una menzogna.

Ma con un po’ di impegno  si può farcela. Il mio compito è quello di cercare di equilibrare la dieta per rendere questo sforzo un po “più dolce” senza fare patire inutili digiuni, che sono pure controproducenti. Se il mio metodo viene seguito in modo regolare, non si “morirà di fame” e settimana dopo settimana si vedranno tangibili risultati.

 

 

CON IL MIO METODO AVRAI:

  • COGNIZIONE SU COME ALIMENTARTI IN MODO SANO
  • PIU’ SALUTE PER IL CORPO
  • PIU’ SODDISFAZIONE PER L’ASPETTO
  • PIU’ AUTOSTIMA
  • PIU’ BENESSERE

 

 

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Dott.ssa Amina Remli